Εύρεση Μυϊκής Δυναμικής

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για τη διόρθωση της μυϊκής ευελιξίας. Μέσω της ελεγχόμενης κατάστασης , η τεχνική ενισχύει έμπνευσή της ολόκληρης ισορροπία